今年4月开始，为发扬体育锻炼精神，强健职工体魄，丰富职工业余生活。信息技术中心工会邀请了专业的瑜伽老师举办了职工瑜伽锻炼班，职工踊跃报名参与。
每节课的练习中，职工通过专业的瑜伽和普拉提动作尽情地舒展身体，释放身心压力，缓解了职工长期伏案工作导致的肩颈、腰椎疼痛，提供了在工作之余放松身心、摆脱亚健康的运动指导，形成了运动健康的良好风尚。
“练习瑜伽是一种很好的调剂品，让我放松身心。”“通过专业的瑜伽动作，改善了我肩颈的不适”“健康的运动让我充满正能量，更加热爱生活和工作”职工对瑜伽锻炼班赞不绝口。
举办瑜伽锻炼班是中心工会探索职工活动新模式，进一步丰富职工文体生活的有力举措。通过瑜伽锻炼传达了健康向上的生活工作态度，展现了中心职工乐观、积极的精神风貌，让职工以更饱满的热情投入到日常工作当中，更好地助力学校信息化发展。
（综合办）
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