为营造中心积极向上的生活氛围,助力提高教职工身体素质和健康水平,自2019年以来,信息技术中心开展“八段锦”工间操活动已有五年。
每天上午十点左右,老师们会暂时放下手中忙碌的工作,相约而至,伴随着舒缓的音乐,时而双臂开弓,时而攒拳怒目,一招一式如行云流水、张弛有度,充分诠释了八段锦神形兼备的和谐之美,显现了中国传统文化特有的魅力。
老师们都说:“八段锦舒展筋骨,舒缓情绪,对长期伏案工作的老师来说能够很好地预防肩颈病痛,每天一起练习,不光锻炼了身体,还能增加和同事之间的沟通,提升了凝聚力,希望这样的活动能坚持下去。”
八段锦是我国著名的传统养生功法,是中华悠久历史文化的组成部分,深受广大教工的欢迎。把八段锦在教工中进行推广普及,不仅锻炼了教工身体,丰富了教工生活,也进一步深化了中心的文化内涵,倡导了健康的生活方式。让教职工们以健康的身体、积极的心态投入到支持教学科研的工作中去。
(用户服务部:张书静)
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